Pertengahan tahun 2017, masyarakat ramai membicarakan kesuksesan Dewi Hughes yang menerapkan pola hidup sehat sehingga Hughes mendapatkan sebuah bonus tubuh yang langsing. Luar biasa menurut saya, berat badan turun dari 150kg ke 75kg. Ini adalah prestasi dan pencapaian yang butuh proses panjang dan susah. Tapi ternyata saya salah soal hal itu.

Diet Kenyang ala Dewi Hughes

Perlu diingat bahwa Dewi Hughes tidak menurunkan berat badan, tapi menerapkan pola hidup sehat dan bonusnya adalah tubuh yang langsing. Lalu apa metodenya? Hughes menyebutnya dengan metode Diet Kenyang. Lalu apa yang disebut Diet Kenyang ala Dewi Hughes?

Tahun 2017 Hughes telah meluncurkan buku yang berjudul Diet Kenyang Dengan Cooking Hypnotherapy.



Diet Kenyang (ala Dewi Hughes) adalah konsep yang memadukan pola hidup sehat dengan memanfaatkan metode hypnotherapy. Sehingga makanan/diet/kecantikan/obesitas/sehat bukan topik utama disini. Topik yang ingin disampaikan Hughes adalah hypnotherapy.

Metode Hypnotherapy Untuk Hidup Sehat

Lalu metode apalagi ini? Wikipedia menjawab pertanyaan saya tetang apa yang dimaksud Hypnotherapy, berikut penjelasannya: “Hypnotherapy is a form of complementary therapy that utilises the power of positive suggestion to bring about subconscious change to our thoughts, feelings and behaviour”.

Iya, memulai semuanya dari dalam fikiran. Hughes mengajak kita semua untuk berjalan dengan fikiran yang positif. Dengan semangat untuk hidup sehat. Jangan karena semata-mata ingin langsing dan memiliki tubuh ideal, semua itu Hughes menyebutnya dengan bonus. Tubuh yang indah dan langsing adalah sebuah bonus dari pola hidup sehat.

Apakah hypnotherapy adalah istilah untuk kesehatan dan kecantikan tubuh wanita saja? Hypnotherapy memiliki manfaat yang banyak. Dokter akan menyarankan Anda untuk menggunakan metode yang sama apabila Anda mengalami stres. Bahkan pemimpin Anda dikantor akan menyarankan Anda untuk liburan setelah beberapa bulan melakukan aktifitas dan pekerjaan yang berat. Semua itu adalah soal membangun dan memulai semuanya dari dalam fikiran, dari alam bawah sadar Anda.

Hypnotherapy bertujuan untuk memprogram ulang pola perilaku di dalam pikiran, memungkinkan ketakutan irasional, fobia, pikiran negatif dan emosi yang tertekan untuk diatasi. Saat tubuh dilepaskan dari kontrol sadar selama hipnosis, pernapasan menjadi lebih lambat dan dalam, denyut nadi turun dan tingkat metabolisme turun. Perubahan serupa akan terjadi di sepanjang jalur saraf dan saluran hormonal yang memungkinkan sensasi rasa sakit menjadi kurang akut, dan kesadaran akan gejala yang tidak menyenangkan, seperti mual atau gangguan pencernaan, dapat disembuhkan.

Dengan konsep ini keteraturan Anda dalam mengatasi rasa lapar dan hasrat untuk hidup sehat dapat menghasilkan sebuah tubuh yang ideal. Kadang kita ingin memberikan tubuh ini energi yang penuh untuk beraktifitas hari ini, tapi salah memilih makanan akan berakibat pada pola hidup yang tidak sehat. Sehingga perlu Anda melakukan kontrol dari dalam fikiran. Fikiran manusia dapat dipengaruhi oleh kebiasaan. Jika kebiasaan itu baik maka akan membentuk diri Anda menjadi baik. Sebaliknya jika itu adalah kebiasaan buruk maka awal yang buruk sedang Anda mulai dan biasanya ini sangat susah diatasi tanpa bantuan ahli hypnoteraphy.

Metode Hypnotherapy dari Dewi Hughes untuk hidup sehat

Metode Hypnotherapy dari Dewi Hughes untuk hidup sehat

Konsultasi Soal Hypnotherapy di Indonesia

Ahli hypnotherapy di Indonesia masih sangat terbatas. Salah satu yang paling populer dan muncul puluhan kali di televisi adalah Master Juli Triharto melalui wadah pelatihannya yaitu Mindslim Program. Konsep yang sama persis dengan Dewi Hughes, Mindslim Program juga menggunakan hypnotherapy untuk membantu semua orang yang memiliki masalah hidup tidak sehat.

Sekarang bagaimana jika kamu sudah memiliki tubuh yang bagus dan ideal namun tetap ingin seperti itu sampai waktu yang lama. Apakah hal ini juga membutuhkan hypnotherapy?

Kami telah membuka jalur komunikasi khusus dengan Master Juli Triharto melalui kolom komentar dibawah ini. Bagi Anda yang ingin bertanya dan berkonsultasi terkait rencana Anda untuk memulai hidup yang sehat silahkan buat pertanyaanya sekarang juga. Karena Jendela Ibu telah disetujui untuk membuka konsultasi ini secara ekslusif hanya untuk Anda.