Pertengahan tahun 2017, masyarakat ramai membicarakan kesuksesan Dewi Hughes yang menerapkan pola hidup sehat sehingga Hughes mendapatkan sebuah bonus tubuh yang langsing. Luar biasa menurut saya, berat badan turun dari 150kg ke 75kg. Ini adalah prestasi dan pencapaian yang butuh proses panjang dan susah. Tapi ternyata saya salah soal hal itu. Diet Kenyang ala Dewi […]

Read more

Bagaimana konsep “diet sehat” menjadi sangat membingungkan? Dan bisakah kita duduk dan meluangkan waktu sejenak untuk menyimak penjelasannya disini? Rencana Makan Yang Sehat (Healthy Eating Plan) Apakah yang disebut diet sehat adalah tentang “Healthy Eating Plan” atau rencana makan yang sehat? memberikan nutrisi pada tubuh Anda setiap hari sambil tetap berada dalam target kalori harian […]

Read more

“I Need Your Help” adalah tagline dari sebuah halaman website seorang wanita bernama Prudence yang saat ini berumur 20-an. Dia menceritakan semua hal tentang hidupnya di halaman yang sama. Kekerasan seksual yang pernah dia alami sampai pada depresi yang harus dia hadapi kedepannya. Melalui tagline itu, Prudence bukan sedang meminta sumbangan dalam bentuk uang. Dia […]

Read more

Menentukan nama untuk buah hati tercinta menjadi salah satu hal yang sulit. Apalagi nama ini benar-benar akan permanen melekat sepanjang hidup anak Anda. Memilih nama yang terbaik dan paling tidak beda dengan anak-anak teman Anda adalah sesuatu yang harus Anda temukan. Hal pertama yang harus Anda cari tahu adalah nama-nama bayi yang paling populer saat […]

Read more